バナナ酢の飲み方

飲み方!といってもコップに入れて、腰に手を当てて・・・ということではなく、牛乳以外にこんなもので割ってもおいしいのでは?というものです。

・豆乳
・野菜ジュース
・ヨーグルト

どれもそれだけでも健康的ななのでさらに相乗効果?もありかもしれません。

ダイエットをがんばる!といってもあまりお酢を取りすぎるのもよくないと思いますのでほどほどに。。。
因みに1日に必要なお酢の摂取量は大さじ2杯ぐらいだそうです。
posted by バナナ at 20:02 | バナナ酢
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